更新于:2016-01-16编辑:萨曼莎的信徒

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
1.豆腐焯水后可去除豆腥味,使豆腐口感更好,也不易碎。
2.肉末先用调料加清水腌制一会儿,炒出来会更软嫩。
3.元葱可以用香葱代替。
4.香菇用新鲜的也好,我嫌鲜香菇不好保存,所以这次买了干香菇,其实我更喜欢鲜香菇。也可以用别的蘑菇代替。
5.用微波炉蒸制的时候,选择蒸锅功能,如果微波炉不带此功能,建议把微波火力调小一点。
6.一定要用微波炉专用餐具,但不建议用塑料的,你们懂的,我一般都用乐扣乐扣的玻璃锅或者格拉斯保鲜盒,可用放微波炉、烤箱、冰箱,一锅多用。