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椒丝腐乳空心菜的做法

更新于:2016-01-14编辑:莫名。

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功效:

空心菜:利湿、清热、止血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

小贴士:

1、空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效。
2、空心菜做法简单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。