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西芹百合炒腰果的做法

更新于:2015-12-26编辑:catrock

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功效:

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物

小贴士:

1、炸腰果时一定要冷油、小火,一边炸一边翻动。
2、炒的时候要大火快速翻炒,不要炒得太长时间,因为都是可以生吃的食材。