更新于:2015-12-25编辑:双马辫
洋葱:健胃、祛痰、利水 白糖:富含碳水化合物
1、炒牛肉最好选牛柳,也就是牛里脊,滑嫩少筋。 2、水淀粉不可太厚,否则炒出来的牛肉粘腻不爽。 3、配菜可根据自己喜欢选择,如果搭配蘑菇类的需要先焯水,不搭配蔬菜的黑椒牛柳也很美味。 4、炒牛肉之前锅一定要烧的足够热,再倒入凉油,然后再倒入牛肉就不容易粘锅。 5、炒的时候切记要快速,否则一定会老。
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