不同的瓶装水效果区别不大

　　不同的瓶装水有什么区别?现在市面上的饮用水品种越来越多。商家也常常打着健康的广告吸引消费者去购买。现如今随着物质生活的提高，人们也更重视起健康饮食来，让我们一起来看看不同的饮用水真的有很大区别吗?

　　有人问：现在市面上水的种类很多，比如矿物质水、矿泉水、纯净水等，这些水究竟有什么区别?哪种更健康?

　　专家答：矿物质水简单说就是纯净水加少量矿物质，它是自来水经过纯化，然后添加矿物质，经杀菌罐装制得。添加矿物质的目的其实不是为营养考虑，而是为满足消费者对口感的要求。通过添加矿物盐，可以让其口感接近白开水或矿泉水。

矿泉水

　　矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施。矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中微量的矿物质真有什么神奇的功效。矿泉水中常宣传含有丰富的“微量营养元素”锶、硒等，实际上我的同事测过几种矿泉水，这些物质的含量并不比自来水高，有的甚至还不如自来水。

纯净水

　　纯净水是用自来水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成。它的硬度低，几乎不含矿物质，烧开后无水垢。

　　一般来说，水里面比较常见的矿物质是钠、钾、钙、镁等，也存在其他一些元素，如铁、锌、锰等。不否认这些元素都是人体需要的，但我们获取这些营养元素的主要途径还是一日三餐。其实，水主要就是体内营养物质和代谢废物的搬运工，无论喝什么水都不可能把它当成营养来源。因此只要是符合GJ标准的水都可以安全放心地饮用，不存在“哪种水更健康”的问题，消费者不必为此纠结。

　　不同的瓶装水有什么区别?相信读过这篇文章后，大家都了解到不同的瓶装水，其营养方面并无多大区别。健康饮食主要还是在于一日三餐。所以消费者们购买瓶装水的时候不必过于纠结健康问题啦。