教你正确储存香蕉

　　一直以来，小编都反复跟大家强调，小编是一个很注重养生保健的人，那么朋友们知道小编最爱吃的水果是什么吗?没错，就是香蕉。每次去超市我都会购买一些，小编自认为在食材选购上已经有一定的经验了，所以在这里跟大家分享一下购买和储存香蕉的技巧，希望对不会保存香蕉的朋友们有一些帮助。

点击图片进入下一页>>

　　香蕉买回家后，很多人习惯将其放在袋子里，但很快就会发现香蕉皮开始变黑了，这是什么原因呢?

　　让香蕉等各种水果成熟的是一种叫做乙烯的气体，它是导致香蕉的表皮变黑的“罪魁祸首”。随着香蕉成熟，释放的乙烯越来越多。所以，控制香蕉周围的乙烯，就可以掌控它的成熟速度。采摘时越成熟、保存温度越高，乙烯产生得越快。实验证明，13℃是香蕉的最佳储存温度。在这个温度下，香蕉成熟的速度会变缓慢。

　　所以，把香蕉挂起来，保持通风良好，可以让产生的乙烯随风而逝，从而延缓香蕉的衰老。在一些超市里，就能看到专门用于挂香蕉的架子。也可以自己动手做一个香蕉架：找一个铁丝衣架，两手握住铁丝衣架的两端，从衣架中心向前折弯，保持弯曲角度为90°，这样可以使其平放在桌子上，最后把挂钩处向前掰一掰。需要提醒的是，香蕉一次不要买太多，这样既能保证营养，又可以避免浪费。

　　另外大家知不知道常吃香蕉有什么好处?我估计，香蕉有治便秘的作用，这一点大家应该都知道，那其余的呢?今天小编就给大家普及一下，香蕉有美容减肥、滋润美白、解酒润肺、润肠通便、降血压的作用，要想养生保健，身体倍儿棒，那就多吃香蕉，多吃水果吧。