更新于：2015-12-04编辑：jingzensen
菜花：和胃、补脾、强筋骨 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼 味精：升压、富含蛋白质、富含钠
1、肉片变色后，放入蒜片 2、菜临出锅前，放入白胡椒粉
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