适量吃石榴润燥解酒止泻

　　石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，有软化血管、助消化、抗菌等功效，能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者，解酒有奇效。

　　甜石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。酸石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。

　　适量吃石榴润燥解酒止泻，石榴吃多了会上火，尤其是儿童，吃多了会引起发热痰鸣;石榴还会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多，并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者更要禁食。