更新于：2015-11-17编辑：menghuanzhe
百合：安神、清心、润肺 腰果：除烦、润肺止咳、护肝 红椒：温中、开胃、消食
每天吃点坚果,可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容作用呢。
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