更新于:2015-11-13编辑:冰木头
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 黄瓜:利水、清热、解毒
1、木耳泡发好后要摘去根蒂部不要,这样吃起来口感更好。 2、材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。
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