婴幼儿营养食谱 小麦大枣粥

其实在我们的现实生活之中关于婴幼儿的营养食谱还是有很多的，这点相信很多家长们应该是知道的，不过具体的却是大部分人所不了解的。婴幼儿的营养食谱在某种程度上面来说严重影响到孩子们的健康成长的，所以一定要特别留心。那么，下面就来仔细说说关于婴幼儿的营养食谱方面的问题。

小麦大枣粥食谱原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克。

制作方法：1.将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂。2.所有原料放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。要点给宝宝食用时可根据宝宝口味加糖。

适用人群：婴幼儿食用

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​婴幼儿营养食谱 小麦大枣粥

健康提示：浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。

关于婴幼儿的营养食谱有很多，这点是没错，不过最常见的要数上述文章介绍的几种了，一般就是：蝉麦大枣汤、香菇人乳汤、小麦大枣粥等等，当然关于婴幼儿的营养食谱还有很多，但是我们的父母们必须要记住虽然这些营养食谱对于孩子们来说是很好的，但是为了健康的考虑，大=大家还是要给孩子控制好量的问题。