夏季减肥圣品：豆腐西米露

制作原料

翡翠豆腐1块，火龙果1/3颗，水蜜桃1罐，西瓜适量，椰汁西米露适量

制作方法

1.将翡翠豆腐皆切成丁状备用。

2.将火龙果、西瓜洗净去皮，切成丁状;水蜜桃自罐中取出，切成丁状备用。

3.将作法1与2的用料放入器皿中，再淋入椰汁西米露即可。

功效

豆腐含有大量的植物蛋白质，吃后容易产生饱胀感，是很好的减肥圣品。