夏季皮炎预防小事项

夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多发病、常见病，系因持续的高温、 高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。

出汗是夏天 人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液 中水分占99%，剩余的1%中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、 乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。夏季皮炎重在预防，所以要从生活中的小事做起。

夏季皮炎日常注意事项：

1、不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

2、可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

4、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

5、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。