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青蒜焖带鱼的做法

更新于:2015-10-24编辑:这朵男子

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功效:

带鱼:补虚、解毒、止血
青蒜:富含胡萝卜素

小贴士:

1、带鱼已经用盐腌渍,焖时不必再添加其它佐料。
2、煎鱼务必要热锅热油才不粘锅。