有效止打嗝的11个方法

2、如何制止打嗝

1)我们这时候不要总想着打嗝，要分散自己的注意力，专心做别的事情。

2)先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3)喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。

4)用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。

5)也能够用羽毛等物体放在鼻孔外面，刺激鼻孔，使得出现打喷嚏，这样打嗝就会停止的。

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有效止打嗝的11个方法

6)被惊吓。

7)掐按中指

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。