什么是spa

现在很多养生馆里都有一个项目叫“SPA”，那么您知道什么是SPA，SPA都包括什么吗？

SPA源于拉丁文SolusParAgula，意为“健康之水”。SPA早期仅是以具有疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。

什么是异性SPA？异性SPA的好处

SPA是什么意思?在家如何做SPA?

从狭义上讲：SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病。

从广义上讲：SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。

SPA包含：脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。

SPA的种类

依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA（DaySpa）、美容SPA(BeautySpa)俱乐部SPA(ClubSpa)、饭店/度假村SPA（Hotel/RestortSpa）、温泉型SPA(MineralSpringSpaHairSPA