孕育双胞胎妈妈的注意事项

双胞胎妊娠相比于单胎妊娠，孕妇更需要注意孕期保健。这是因为，妇女的子宫适宜于单胎妊娠，双胎妊娠比单胎妊娠有较大的风险，妊娠过程中易发生贫血、先兆子痫、羊水过多、胎儿生长迟缓等各种并发症，所以，孕妇在妊娠期要注意以下事项：

首先，要注意增加孕期营养。双胞胎同时在母亲的子宫内发育，这就需要孕妇摄入更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，才能保证两个胎儿的生长发育需要。由于是双胎妊娠，孕妇的血容量增加也要比单胎时更多，孕妇仅从饮食中摄取铁元素，往往不能满足双胎的需要，很容易发生缺铁性贫血，所以，孕妇除了要多吃含铁质丰富的食物外，还应在医生的指导下服用补铁剂，以预防妊娠贫血发生。

其次，由于是双胎妊娠，孕妇的子宫增大要比单胎迅速和明显，特别是在怀孕24周以后，子宫增大尤为迅速，很容易导致孕妇在怀孕晚期产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。因此，孕妇在怀孕晚期要格外注意避免劳累。在怀孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状、增加子宫血流量、增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，以保证孕妇休息和减少早产的发生。

最后，孕妇应重视定期进行产前检查，这样可及早发现孕妇发生贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多、早产等异常情况，以便请医生及时治疗，避免不良后果。一般来说，孕妇一旦发生贫血，要立即补充铁剂和叶酸。如发生妊娠高血压综合征，要立即请医生处置。因为，双胎妊娠中的先兆子痫的发生率是单胎妊娠的3～5倍，且比单胎发生更早，风险更大。另外，双胎妊娠的羊水过多发生率约为12%。羊水过多有可能导致胎儿畸形，故应在怀孕中期做B超筛查畸形，以防患于未然。双胎妊娠流产率的发生为单胎妊娠的2～3倍，以单卵双胎更多见。其临床表现为阴道出血、腰酸、下坠，一旦出现此类情况应卧床休息并求助于医生。双胎孕妇在妊娠的各时期都要高度重视孕期保健，发现问题应及时处理。！