84年属什么的 小学春节的古诗30首 最有名的元宵节古诗 高速免费时间 2024年属什么生肖 元宵节诗词 属虎的和什么属相最配、相克 春节手抄报内容文字 属羊的今年多少岁 春节放假安排2022法定假日几天 情人节日期 女神节是几月几日 今年清明几月几日几点几分 清明几号 2018什么年 阴历和阳历怎么区分 10月24日是什么日子 卯时是几点到几点 子时是几点到几点 腊月是什么月 腊月的农历时间 4月19日是什么日子? 3月28日是什么日子? 2022年是什么年 3月18日是什么日子 2022年是属什么年 血月2021出现准确时间 农历六月十九是观音菩萨的什么日子 腊月二十三习俗 腊月二十五 简单问 饮食养生养生食谱中国菜系苏菜

苏菜 百花酿豆腐

更新于:2015-10-01编辑:恐龙妹妹

今天我就为大家带来一道清爽不油腻的佳肴——百花蒸酿豆腐!它能在补充人体必需的蛋白质,易于被人体吸收利用,其中的钙质等营养物质还对牙齿、骨骼的生长发育十分有益,而且还能防治骨质疏松症。可谓是孩子和老人餐桌上的不二选择!

材料

豆腐半块,虾仁半碗,太太乐梅菜肉酱,糖,淀粉,葱花,芝麻油

做法

1.把豆腐切成相等的小块,然后中间掏个洞,我是用不锈钢的裱花嘴弄的,很方便,掏出来的圆球我做另一个菜了。

2.孔里先添上一勺梅菜肉酱,上面放一勺剁好的虾仁末,热锅蒸5分钟,厨房的灯光太差拍的照片颜色都失真了

3.将蒸好的豆腐里的汤汁倒入锅内,再加入糖和淀粉勾芡后浇在豆腐上,撒上葱花和芝麻油,真是红油诱人,鲜香四溢啊。