孕前如何做准备 怎样才能生出健康的宝宝

忌怀孕期病毒感染

病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。

忌怀孕期间性生活无度

怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。

忌怀孕期过度疲劳，休息不好

过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。

忌妊娠期拒不体检

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孕前如何做准备 怎样才能生出健康的宝宝

经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。

忌怀孕期间大量吸烟

孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。