一岁以下宝宝食谱大全

豆腐泥

适合5-6个月宝宝

材料:

嫩豆腐、粥

做法:将嫩豆腐蒸熟、搅碎,加入粥中喂食。

红嘴绿鹦哥丝面

适合7-8个月宝宝

原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把

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做法:

1。将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。

2.菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。

3.豆腐切碎,备用。

4.将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧沸。

5.将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。

6.再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

特点:

1。面条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲;

2.原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开),也可用虾仁;

3.操作简单,一看就会;