辣妈分享 超实用的21条哺乳经验

8、练习在公众场合喂奶。

以后难免会带着宝宝外出，小婴儿可不会管什么是公众场合，什么是私密空间，饿了就会哭的，就要吃。因此提前准备一些必要的装备，在家里练习一下，等到真的要在公众场合喂奶的时候就不会手忙脚乱了。可以买个在公共场合喂奶专用的大披肩，然后对着镜子练习一下，这样你就会知道人们能看到什么，需要注意什么了。

9、大便的次数多一些很正常。

吃奶充足的婴儿在出生4天后，每天小便可达6～8次，大便2～3次。1～2个月后，母乳的宝宝可能大便每天只有一次，或者每3～4天才大便一次，甚至还有的宝宝每周才大便一次，这些都是正常的。只要宝宝的体重增长正常，身体没有任何不适的感觉，排便的时候也不感到痛苦，就不用担心(产后便秘)。

10、有粒状样的东西是好现象。

如果宝宝的大便里看上去似乎有种子似的颗粒样的东西，那么你应该好好高兴一下。因为这些颗粒是宝宝吸收了充足的母乳后，用不完的残余后乳，这说明宝宝吸收的营养很好，很充分。

11、如果大便与以往颜色不同，不用担心。

宝宝出生后的最初几天，粪便是粘稠黑色的胎便，像沥青一样，这样的胎便会持续几天，直到宝宝的肠胃排空、排净。妈妈的初乳会加速胎便的排出。然后宝宝的粪便会逐渐变成绿色，直至浅棕色的粪便出现。 所以，在这个期间宝宝的分辨颜色有所变化是正常的。

12、最初可以用棉质的尿布来观察宝宝的排尿量。

使用纸尿裤一般不大容易观察出宝宝的排尿量，所以最初的几天可以用棉质的尿布，湿度会比较明显。你不妨自己做个测试，将两汤勺的水倒在尿布上，观察一下湿度，掂一掂重量，然后和宝宝的比较一下，就可以大概知道宝宝的尿量了。

13、摇一摇。

放在冰箱里的乳汁会沉淀分离，这是正常现象。所以在给孩子吃之前先摇一摇，你会看到它们就又恢复原样了。

14、不要担心奶水的浓度。

也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的“前奶”和“后奶”而已。“前奶”较稀，是给宝宝解渴用的，而“后奶”较稠，热量高。是维持宝宝成长所必需的“成长奶”。因此一定要让宝宝吃到“后奶”才行。如果把奶水抽出来放在奶瓶里给宝宝吃，宝宝喝完母乳后，有时候你还会发现瓶底有一些残渣。别担心，这是“后奶”残留的脂肪，不用担心。