黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方

西兰花黑芝麻蛋饼

材料：西兰花、鸡蛋、面粉、黑芝麻、黄油、盐

做法：

1、所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用；

2、2个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中；

3、放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就放少量清水，稀一点摊出来会好吃；

4、放适量黑芝麻继续搅拌均匀，放少许盐；

5、平底锅放入黄油；

6、将蛋饼摊平，一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。

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黑芝麻的功效与作用 黑芝麻养颜方

黑芝麻核桃阿胶条

材料：阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水

做法：

1、阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化，需浸泡3一4天；

2、黑芝麻洗净炒熟，核桃炒熟备用；

3、冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬；

4、将阿胶熬至浓稠；

5、放入黑芝麻；

6、再放入核桃搅拌均匀；

7、拌好的阿胶放入不沾盘中冷却；

8、冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用。