好吃又补肾的桂圆甲鱼汤

甲鱼是很有效的壮阳食物，有肾虚症状的朋友，或者想壮阳的朋友平时可以多吃甲鱼，那么甲鱼有什么营养价值呢?有哪些功效呢?下面看看专家为您分析。

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甲鱼，学名叫鳖，又称团鱼。甲鱼肉味鲜美，素有“五味肉”的美称，意即兼有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉食之美味。

营养价值：研究表明，甲鱼含有丰富的人体所必需的多肽、多糖、氨基酸、维生素及微量元素等营养物质和卵磷脂、激素等多种活性物质。

滋补作用：甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力，调节人体的内分泌能力，是男人壮阳强体的滋补佳品。

烹饪方法：取中等野生甲鱼一只，澄出清水，去硬壳取肉放锅中加适量清水，并放入少量生姜和桂圆肉，先蒸煮至半热，再倒入米酒，慢火熬汤3小时。起锅微晾，连鳖肉带汤一起吃下。盛夏季节，连吃几只，颇能滋阳壮体。

如果你的男人有些肾虚的情况，或者你想让他更强壮，使生活过的更加有知有味，那么还等什么呢?赶快回去给他做桂圆甲鱼汤吧。出现如果出现严重的情况还是要及时治疗哦，有些病最好不要拖延。