两岁宝宝吃什么好 绿豆地瓜糖水

绿豆地瓜水这道食谱中的地瓜含有丰富的维生素A和维生素C，可以补充宝宝所需的维生素，那么下面小编就带大家去了解下这道菜的做法吧。

绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起

材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许

做法：

1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。

2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。

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两岁宝宝吃什么好 绿豆地瓜糖水

温馨小提示：地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。