喝咖啡能提神也能助性 切勿过度

　　很多人都知道喝酒助性，人们在渴望温存的同时都会喝点小酒，喝酒表面是助性，实则“败性”。想要助性，不妨试试咖啡。同为世界三大饮品的咖啡，也是促进健康的多面手，其抗氧化活性和清除自由基的能力与绿茶相当，还能促进消化，即使只是闻一闻咖啡的芳香，也有提神醒脑、消除疲劳的作用。所以长期喝茶和咖啡的人，其血管会更年轻，对男性来说，这就意味着阴茎充血会更好，勃起更强，坚持时间也会更久。

　　比方说，当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡或红茶，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说，掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，一切变得更活泼。

　　这件事情由另一个角度来看，等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系，当交感神经活动时，比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理，勃起等等与性相关的部分，因咖啡因摄取过量，会对性产生负面作用。

　　有关交感神经和副交感神经的植物神经功能，就是因为许多人不知道调整植物神经是性能力的关键之一。与其想念一些广泛流传却无用的强化男性(男性食品)方法，倒不如在此真正地了解有效的方法。

　　因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，特别在做爱前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料。以免压抑副交感神经，减低了性欲。

　　当然，这也依个人而所不同。晚上累得一直想睡觉，连做爱都办不到的人，傍晚时则不妨先喝一杯浓郁咖啡，其提神作用将可延续到夜晚，使你顺利地进行性交。让妻子或女友感到高兴。重要的是，利用咖啡因类的提神作用，每个人的用法都不尽相同。

　　不过，凡事都有度。美国著名性医学科专家瑞丽?麦克艾黎斯特强调，性爱前喝咖啡不能超过两杯，否则会导致交感神经过度兴奋，人难以产生松弛、愉悦的心情，性爱的美好情绪可能会被焦急代替。更重要的是，过量饮用浓茶和咖啡会导致入睡困难，还会因其利尿作用而影响夜间睡眠。