更新于:2015-09-06编辑:霹雳娇娃
黄瓜猪骨汤
功效:消除水肿,帮助轻松减肥。
材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
作法:
(1)猪骨清洗干净,切成小块,放入沸水中去除血水,控干水分备用。
(2)所有食材都清洗干净备用,黄瓜切块。
(3)锅中清水大火煮滚,放入所有食材,用大火煮十分钟,接着转文火煮两个半小时,加入调味料调味即可。
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