家常牛肉番茄汤 开胃减肥抗衰老

牛肉汤对调理脾胃很有好处，而且牛肉本身就很有营养，含有丰富的维生素B6和水溶性营养物，加上不同的配料就会有不同的营养效果。

家常牛肉番茄汤健脑益智、增强抵抗力

主料

牛肉600g,，西红柿300g

辅料：植物油适量，盐适量，香菜适量，细香葱适量，姜适量，酱油适量，八角适量，胡椒粉适量，木耳(水发)100g，

牛肉番茄汤的做法

步骤1.西红柿切块

步骤2.木耳泡好

步骤3.牛肉切块，入锅煮5分钟

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家常牛肉番茄汤 开胃减肥抗衰老

步骤4.捞出

步骤5.热锅放入油，葱姜，八角爆香，放入牛肉块

步骤6.加入清水，酱油，煮20分钟

步骤7.加入西红柿

步骤8.然后放入木耳煮5分钟，加入香菜，盐，胡椒粉即可

牛肉番茄汤烹饪技巧

牛肉煮30分钟就可以