详解香蕉与香蕉皮的惊人功效

香蕉是我们生活中常见的水果之一，那么你了解香蕉吗？你知道香蕉的食疗作用有哪些吗？下面就和小编一起去了解下吧。

1、香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。

2、适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

3、适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;

5、适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;

6、其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;

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详解香蕉与香蕉皮的惊人功效

7、预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

8、预防疲劳，延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。