脱发吃什么好 促进头发生长的食物有哪些

二、龙眼人参炖瘦肉

食材：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

做法

1.龙眼肉清洗干净，备用;瘦猪肉清洗干净后切成薄片，备用;枸杞子同样清洗干净，备用;人参浸润后切薄片备用

2.将所有准备好的食材一块放入炖盅内，然后再放入适量的清水，用文火隔水炖至肉熟后根据个人的口味放入调味料进行调味后即可食用。

这款龙眼人参炖瘦肉对一些产后的妇女由于气血亏虚所引起的脱发症状具有非常明显的缓解和治疗的作用，但是值得注意的是在调味的时候千万不要放太多食用盐，因为i如果太咸

点击图片进入下一页>>

脱发吃什么好 促进头发生长的食物有哪些

的话，不但起不到治疗掉发的效果，而且还非常有可能会加重掉发的现象。