排毒护肤—无花果炖银耳

排毒护肤—无花果炖银耳 现在吃无花果的人很多，给大家介绍一种既能滋润皮肤、又能排肠毒的甜品——无花果炖银耳。如果觉得夏天吃热的有点难受，那么等冷却后放入冰箱，口感也很不错哦。

食材主料：无花果350g

辅料：干银耳适量、冰糖适量

步骤

1.准备银耳与无花果。

2.银耳温水泡发。

3.撕成小朵加水入电压力锅（也可以用普通锅煮）

4.煮至银耳变软糯（我选择的是煮粥键）

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排毒护肤—无花果炖银耳

5.无花果洗净对切。

6.加入适量水大火烧开。

7.加入适量冰糖。

8.煮开后转中火再煮一会。

9.至自已喜欢的程度加入煮好的糯银耳再一起煮几分钟即可。

小贴士

1、银耳要温水泡发。

2、无花果本身已有甜味，所以冰糖加与不加少加自已定量。

3、无花果不必煮的太软烂。