胃肠炎的早期症状有哪些

肠胃炎吃什么好

紫苋粳米粥

制作方法

将新鲜紫苋去根，洗净，切碎，与粳米同煮粥。用法：每日2次，早晚服食。

营养解析

苋菜(紫)：苋菜营养丰富，几乎含有人体所需要的几大常量营养素，且都是易于消化吸收的优质营养。其中的优质钙、铁都是其他蔬菜的好几倍，同时因为苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。

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胃肠炎的早期症状有哪些

其中的蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素都是非常丰富的，对于牙齿和骨钙的生长、维持正常心肌活动、防止肌内痉挛、促进造血、排毒养颜、防止便秘、增强体质、提高机体的免疫力、促进儿童生长发育、加快骨折愈合。