食疗偏方：黑芝麻加粳米熬粥可防脱发

冬季容易脱发，大家肯定都知道，其实夏季也容易脱发，特别是对于患脂溢性脱发的人来说，更是一个充满“灾难”的季节。亚洲气候啊夏季湿热，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生，脱发现象就会更加严重。

那么如何预防脱发呢？除了平日中保湿滋养护理外，还有就是不能在太阳底下暴晒。

另外，中医里头说，头发与人的肾气和肝血很有关系的，所以说头发是肾的花朵，如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，就不怎么容易脱发了。

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黑芝麻加粳米熬粥

那么既然头发的生长与肾气和肝血有关系，那就得多多在这上面下点功夫了。其实也不难，我告诉大家一个偏方吧：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用对脱发有一定的预防作用。如果脱发严重的话，还是需要及时来看医生的，在医生的指导下治疗效果会更好的。