4款养胃小米粥的做法

大家都知道通过饮食的方式去调理自己的肠胃是比较健康科学的，因为这样的方法不仅可以给自己的身体提供营养物质，还不会影响到自己的身体健康，所以说用这样的方式是再好，不过的一个养胃选择。下面就看下小编为大家推荐的几款养胃小米粥的制作方法吧。

小米红糖粥

小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

小米山药大枣粥

小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

小米山药糊

小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。

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4款养胃小米粥的做法
 

小米黄芪粥

小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。

以上就是养胃小米粥的制作方法介绍，希望通过这些介绍之后大家可以真正掌握它的制作方法，这样子在家里也就可以自己动手制作这些养胃小米粥。从而更好的保证自己的肠胃健康。