咳嗽的原因 10个止咳小妙招

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

防治咳嗽食疗药粥三:杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

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咳嗽的原因 10个止咳小妙招

用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。