不合适吃香蕉的人群

我们都知道香蕉的功效很不错，而且它的营养价值也很高，适合人们食用。但是，专家指出，有一些人群不宜食用香蕉。下面我们就一起来看看哪些人不能食用香蕉。

第一类：脾胃虚寒或消化功用不良的人。普通吃完香蕉会有一层厚厚的舌苔，这是由于它性寒湿重。假设这类人真想尝试这种“香蕉减肥法”，一天只吃一两根，问题不大。吃多则不行，会让脾胃无辜“遭罪”。

第二类：患有急慢性肾炎、肾功用不全的人群，这种减肥办法更是大忌。由于香蕉中含有较多的钾盐，假如食用过量会增加肾功用的担负，延缓病情的好转，并有惹起病情恶化的可能。

第三类：糖尿病患者。由于香蕉含淀粉和糖分比拟丰厚，因而要留意摄入量，以免血糖异常引发疾病。 最后不宜长期空腹食用香蕉，这样不但对胃酸分泌不利，还会因营养摄入过于单一形成贫血。