春季易烂嘴，吃哪些食物有助康复

春季烂嘴角是比较常见的现象，医学上称之为口角炎。针对春季烂嘴角，专家的建议是应该马上服用核黄素，同时多吃一些富含核黄素等维生素的食物。

在我们常见的食物中以动物肝脏的核黄素含量最丰富，其次是蛋类和牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食物。但核黄素等维生素大多都是极不稳定的，因此在烹调时要注意避免长时间的加热，比如火锅之类的最好不要再吃了。

除了多吃富含核黄素的食物外，我们还要注意多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜以及各种水果类食物，这些食物都能提供丰富的维生素，这对防治春季烂嘴角也是极有好处的。

另外，为了防止烂嘴角发生，当你感觉嘴唇比较干燥时可涂些唇膏，如果嘴角已经干裂就涂抹些金毒素等抗生素的类软膏。