喝牛蒡茶要注意什么

牛蒡茶是一种健康保健的保健茶饮品，牛蒡茶原材料牛蒡是中草药，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，所以说喝牛蒡茶不会有任何副作用。但喝牛蒡茶也应该注意一些事宜，下面就告知下大家喝牛蒡茶要注意什么吧！

1.牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火。这就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火。此外，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜，这样就不会上火了！

2.牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强现象，但不必过于担心，这是正常的。

3.喝牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

4.因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

5.牛蒡茶不宜与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

6.除治疗便秘外，喝牛蒡茶的其它好处必须坚持一段时间才能看出来，坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.如果打算喝牛蒂茶减肥或治疗便秘，可酌情增加用量。

8.牛蒡茶有活血化瘀的功效，孕妇、婴儿、月经期女性最好不要饮用！

9.牛蒡茶最好是热饮，不宜作为冷饮，否则容易导致腹泻。