宝宝能吃柠檬吗

宝宝能吃柠檬吗

宝宝是可以吃柠檬的。宝宝的各方面身体发育不太成熟，柠檬的酸度很大，pH值低达2.5，一般不直接食用。如果孩子能接受，可以加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。但是摄入时也不能肆无忌惮，柠檬喝多了会伤到宝宝的肠胃。

柠檬富含丰富的维生素c，能提高宝宝的免疫力，而且对感冒初期有一个缓解的作用。

宝宝吃柠檬的注意事项

1.柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化，所以用柠檬片泡水喝必须要适量。

2.柠檬水一定要淡，可以适当添加白糖或者蜂蜜来增加风味。一般一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

3.淡一点的柠檬水有利于胃黏膜修复，并且能促进胃消化液分泌。