更新于:2015-01-04编辑:pescetarian

土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁,胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软,可以减少等下熬煮的时间
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锅子开火融化一块植物黄油
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先超软洋葱和胡萝卜
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等洋葱变透明时倒入其他蔬菜
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加水盖过蔬菜,加一坨番茄酱和两片香叶
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加盖熬煮,二三十分钟后食材变软即可,加一点盐巴
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