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核桃水果干燕麦片的做法

更新于:2014-12-12编辑:阿May又改名儿了

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格兰诺拉核桃水果干燕麦片的材料:  植物油 40ml(8茶匙)、 红糖 55克 、蜂蜜 85克 、香草精 1/2茶匙 、肉桂粉 1/4茶匙 、盐 1/4茶匙、 生燕麦片(非即食燕麦片) 135克 、切碎的核桃仁 128克、 椰蓉 35克 、蔓越莓干/葡萄干 60克 、巧克力豆(可不放) 90克 
格兰诺拉核桃水果干燕麦片的做法

在大碗中将植物油、红糖、蜂蜜、香草精、肉桂粉和盐混合搅拌均匀

将燕麦片和切碎的核桃仁倒入步骤1的大碗中,搅拌均匀,使燕麦和坚果均匀裹满糖浆

烤箱预热150度。
在烤盘上涂上额外分量的植物油,将步骤2混合好的原料倒在烤盘上,摊开铺平。
烘烤15分钟,烘烤期间需将烤盘取出两三次,打散烤盘上结块的燕麦片

15分钟过后,在麦片中加入椰蓉,搅拌均匀。
继续烘烤15分钟,直到麦片变成金棕色。

大量蜂蜜的加入成品会变得比较黏,放凉后可能会黏在烤盘上。
我是这样处理的:当燕麦片还温热的时候,把燕麦片盛到油纸上。
等燕麦片彻底放凉后,可将成大块的燕麦片放入保鲜袋捏碎,或用重物砸碎。

将冷却后的燕麦片与喜欢的水果干或巧克力豆混合。
制作好的麦片,密封保存,可保存3周。

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
1. 注意椰蓉加入的时间,否则过早加入椰蓉,椰蓉容易烤焦。
2. 原料中的燕麦片为rolled oats,非即食燕麦。