精品主食 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

紫米粥的做法

更新于:2014-10-08编辑:水十九

营养早餐 紫米粥的做法,怎么做,紫米粥如何做好吃详细步骤图解的做法
紫米粥的材料:  大米 100g 、紫米 20g 、水 1000ml 、带煮粥功能的电饭煲 1个 
紫米粥的做法

大米紫米混一起洗两遍,丢进电饭煲里,加水,按下“煮粥”

电饭煲跳掉后,再保温焖10-20分钟,即可

爱放糖还是配咸菜随意~

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
话说真的有人煮粥按克来算吗……100g大米大概相当于一碗熟饭(不是一碗米!)的量,紫米随便抓一把就行,1000ml水=平时吃饭的小碗4碗。
如果你的电饭煲是那种带刻度带量米杯的傻瓜版就更美好了,大米+紫米一共大半杯,水加到刻度4,O了~
对比煮饭经验,水是煮饭的5倍左右。
不管粥里的配料加豆子、紫米还是糙米,记得它们都要明显比大米少,煮出来的粥才糯,毕竟咱们的口腹肠胃已经习惯于精细的食物了,粗粮太多吃起来一口渣= =b
此方法只适用于紫米、小米等易烂的粗粮,红豆完全煮不烂,绿豆看运气。