炒杂粮猫耳朵的做法

炒杂粮猫耳朵的材料：  面粉 、黄豆粉、 玉米面粉 、肉丁、 红萝卜、 青豆 、青蒜 、大白菜梗 、盐、 油 、胡椒 、生粉、 生抽、 料酒  
炒杂粮猫耳朵的做法

将面粉，黄豆粉和玉米面粉混合在一起，加入少量的盐

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加入适量的水和成光滑的面团，盖上保鲜膜饧上二十分钟

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将饧好的面团擀成圆片后切成大小合适的方块

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用大拇指将方块在竹帘碾成猫耳朵

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将其他的小块同样处理好备用

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烧锅开水，加入适量的盐，将准备好的猫耳朵放入其中煮

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当它们全都浮起来后捞起放入加入几滴油的冷水中

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直接将青豆也放入锅中焯一下

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在肉丁中加入适量的盐，胡椒，生粉，料酒和生抽等调味料，搅拌均匀腌制五分钟

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准备好其他的配料：红萝卜，大白菜梗，青蒜切成小丁

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1、锅中放入适量的油，下入腌制的肉丁翻炒

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1、肉丁翻炒变色后下入红萝卜丁一起翻炒

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1、翻炒一下后，下入猫耳朵和大白菜梗丁一起翻炒

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1、翻炒几下后加入适量的盐和生抽调味翻炒

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1、再加入青豆

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1、翻炒均匀即可

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1、装入盘中

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示：
1. 杂粮面团用面粉，黄豆粉和玉米面粉按3:1:1混合，再加入少量的盐，用水和面团，盖上保鲜膜或湿毛巾饧上二十分钟；这样饧好面团不仅会光滑，而且煮好后更筋斗；
2. 将饧好的面团切成小块后，将其中一块放在竹帘上，用大拇指按压后再向前推，这样就自然成碾成小卷， 漂亮形状的猫耳朵就做成了。当然也可以直接按在案板，那就没这花纹啦；
3. 烧锅水，加入少量的盐，将猫耳朵放入开水中煮，直至它们全部浮起来后，捞出放入凉水中，水中放入几滴油防止猫耳朵粘连；
4. 炒制前将备料准备好： 腌制肉丁，青豆提前焯水，其他的切成小丁备用；备料可以按个人喜好随意搭配； 或家里现成的搭配， 如我看着家里还剩些大白菜梗就放入进来；
5. 炒时注意下料的顺序，先将肉丁炒变色，下入红萝卜丁一起翻炒（红萝卜为脂溶性），再加入猫耳朵和白菜梗（为了保持它的脆性）一起翻炒， 炒制时间不需太长，加入盐，胡椒和生抽等调味，调色；翻炒均匀后加入青豆（已经提前预熟）， 一起翻炒均匀即可。