更新于:2014-09-02编辑:飘的灶下书
茭白两大根,毛豆半碗,鸡脯肉两块,红尖椒一个切丁,鸡肉用盐,生抽,水淀粉抓捏均匀,略腌渍~
毛豆先水焯一下
热锅凉油将鸡丁划溜变色即盛出
茭白下锅翻炒,加入毛豆,烹少许水先将这两样基本炒熟,并加点盐先入入味,毛豆比较难入味
然后下鸡丁,红椒粒,加一勺蚝油,翻炒片刻就可起锅~
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