更新于:2014-06-19编辑:923028490

超市里买好一点的牛排,注意不要买腿肉或腱子。我推荐眼肉,肥一点的好吃。初学者也不要买T骨之类带骨头的,不容易做。不需要太贵的,美国这边5刀一磅的已经很好了,10刀的可以熟练后再买。做法熟练之后,贵一点的肉确实更好吃
拿刀背把牛肉断筋。随表敲就好了,这步不是重点,敲薄了容易熟,而且吃起来感觉更大
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腌制:牛排上洒盐、黑胡椒粉、抹上油,腌制一小时或以上
腌制后的牛排,表面油光发亮,可以入锅了
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平底锅烧热,直接入牛排
一面煎完换一面,翻一次就够了,不要翻来翻去。时间要自己把握了,大火1分钟左右,或者表面有焦黑了就可以翻了
关火,趁着锅里的余温加最后的调料:一小勺红酒,或者一小块黄油,倒一点点生抽也可以。这里可以自由发挥了
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补充:很多人提到了“铸铁条纹锅”。经常做牛排的话确实可以入手一个,你值得拥有。不过这玩意儿除了牛排也没别的用了。。。另外反正是铸铁锅,所以反而不用买太高贵的,基本都差不多。铁板够厚就行
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