桂花荔枝饮的做法

荔枝功能补气益血，中医多用于病后体弱的恢复。

《海药本草》谓其“通神，益智，健气”。自古以来，荔枝一直被奉为珍果。

《本草纲目》称荔枝“止渴，益人颜色”，是因为，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

炎热季节，热爱美容护肤的你，在选择清凉饮品的时候不要忘记美容哟。

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桂花荔枝饮的材料:鲜荔枝8个、干桂花3克、马蹄6个

调料：冰糖适量

桂花荔枝饮的做法:

1、鲜荔枝、马蹄去皮

2、锅中加水，放入马蹄、干桂花

3、煮开后，转小火煮10分钟，撇去浮沫

4、倒入荔枝、冰糖，再煮3分钟

5、撇去浮沫，即可出锅

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小贴士：糖水放凉后，存入冰箱冷藏两个小时口感最佳

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