更新于:2014-04-22编辑:傻钕。

食材:莴苣、土豆、洋葱、花菜、鲜香菇
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食材:牛蛙、大蒜、辣椒、生姜、葱(牛蛙让商家杀好)牛蛙洗净斩块。所有素菜洗净,大蒜剥好
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洋葱、土豆、莴苣、胡萝卜切块,香菜切段
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热锅热油大蒜、姜片、辣椒、葱段煸香
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倒入洋葱翻炒
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再倒入牛蛙(俺是偷懒,其实先要把牛蛙煸好盛出)
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加料酒,加所有素菜,再加生抽、少量盐、蚝油,烧至七成熟盛出放在不锈钢盆中,加鸡精、胡椒粉,洒上香菜味道更佳,吃时放在电磁炉上小火慢慢烧
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