更新于:2014-03-27编辑:小。兽兽
鸡胸肉或褪骨鸡腿肉切丁,加入两小勺黑椒汁,淀粉和水抓匀腌制20分钟
莲藕切丁放入冷水中15分钟泡出淀粉,这样炒出来的藕丁口感更脆
爆香葱姜蒜蓉,下腌好的鸡丁翻炒至半熟,放入泡好的藕丁,迅速加入一小勺醋,加适量料酒,翻炒均匀
再放入豌豆玉米粒胡萝卜粒综合蔬菜丁,加入盐,糖和鸡精调味即可
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