青椒炒猪肝的做法

青椒炒猪肝的材料： 猪肝 一块 青辣椒 两个 蒜苗 两根 大葱 适量 生姜 适量 花椒 盐 半勺 干淀粉 一勺 生抽 一勺 醋 半勺 料酒 两勺 白胡椒粉 半勺 白糖 一点 味精 一点
青椒炒猪肝的做法

猪肝洗净后，片成2——3mm厚的片，在水中反复冲洗

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然后清水浸泡30分钟，换水继续洗至无血水

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用笊篱捞出，控干水分

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准备配料：青椒、蒜苗、葱、姜

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调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片

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搅拌均匀，码味

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准备配菜，蒜苗切成小段，青椒切成菱形

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起锅热油，油稍微多一些，油要热，烧至7、8成开始冒青烟时，倒入码好味的猪肝片

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大火，快速翻炒，倒数5秒，或者用眼睛观察，当猪肝表面刚刚开始发白，有一些还没有变白，略带肉粉色时，就马上盛出

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锅内留底油，先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟

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倒入炒好的猪肝，大火快炒几下

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关火！撒入蒜苗叶，利用余温将蒜苗叶烫至断生即可，一点味精，装盘

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家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示： 
一、猪肝不要切的太薄，2——3mm厚比较合适，炒出来的猪肝有弹性，切得太薄受热反倒容易变硬。
二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液，只有充分浸泡漂洗后，各层间的血液和黏液才能去除掉，这样炒熟以后，才会脆嫩爽口。
三、猪肝需要提前腌制。主要作用：1.去腥 （料酒、醋、葱、姜片） 2.提鲜入味（盐、生抽、白糖、味精） 3.口感滑嫩（干淀粉上浆）4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键）
四、油量比平时炒菜稍微多一些。上过浆的猪肝，放油少的话容易糊锅。
五、全程大火。因为保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间，高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里，和蒸鱼的道理是一样一样的。
六、快炒，快到什么程度呢？倒数5秒出锅，炒好配菜，再次回锅5秒，保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀！