清蒸带鱼的做法

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【材料】

带鱼1条

调味

泡椒2饭勺

料酒1饭勺

盐1/2茶匙

生抽2茶匙

大蒜10粒左右（拍扁）

姜丝适量

【做法】

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1、带鱼洗净切段；

2、调味材料全部混合均匀；

3、调味料与切好段的带鱼混合，轻轻拌匀，腌渍30分钟；

4、腌渍好的带鱼摆到盘子上，表面铺好腌带鱼的调料；

5、带鱼上蒸锅，盖盖大火开锅转中火，继续蒸10分钟即可。

【说说】●蒸的时间要看带鱼的大小、厚薄来决定。

小雯用的带鱼是当地带鱼，不大，用10分钟。如果带鱼比较厚，需要适当增加5-10分钟。

●据说新鲜的鱼冻一下更好吃，不知道是否有理可证。

小雯用了冻带鱼。买来的鱼去掉肠子之类的，不要用清水洗，直接冻起来，吃得时候再用清水洗。

●带鱼清洗，银色的鱼鳞不要弄掉，那是深海鱼的有营养的地方。

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PS：莫拍砖，小雯知道新鲜的带鱼，鱼表面的银色是很整装的。可是这蒸好、摆盘、拍照，难免表皮的银色会碰掉。其实，小雯是想做到更好。