更新于:2013-08-02编辑:we3242zh

原味烤兔主料:整兔一只(约2斤半)调料:料酒,盐
做法:
1、将整兔洗净,剔除多余的脂肪。
2、用适量的料酒洒在兔肉上,并用手反复揉搓使入味(料酒可以用现磨的花椒碎代替) 再撒适量的盐,也用手反复揉搓便于入味 调味后的兔肉放入保鲜袋中,扎紧口,放入冰箱冷藏2天。
3、取出腌渍好的兔肉,放在铺了烘焙纸的烤盘上 放入烤箱中层,上下火,200度,烤约60分钟 中途看兔肉变干时,用刷子蘸取烤盘中兔肉滴下来的油汁涂抹表面,可以多涂抹几次,烤至表面金红色,能闻到很浓的肉香味就差不多了。
参考图解:
用料酒反复揉搓兔肉使入味 再撒适量的盐,也用手反复揉搓便于入味
如果想吃其他口味的(如烧烤味、黑椒味等),可在放盐之后选择调味料涂抹在兔肉上
调味后将兔肉放入保鲜袋中,扎紧口,放入冰箱冷藏2天
图片上的兔肉因为腌渍时没有料酒了,改放了现磨的花椒碎,烤好后的味道一样好吃,没什么区别
温馨提示:
1、腌渍的时间越久越入味,最久的一次我腌了4天(冷藏室约4度)。如果腌渍的时间短就适当地增加一点儿盐量。
2、兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女性、脾胃虚寒者不宜食用。